フィットネスクラブは運動だけではない

フィットネスクラブに通っていた経歴がありますが、私の通うクラブはとても使い勝手のよいフィットネスクラブだったと思います。

まず一つ目のよかった点は、ジムやスタジオ、プールが使い放題だったことです。フィットネスクラブの良い点というのは習慣的に運動できる点ですが、毎日同じものをやっていると飽きてしまうこともありますね。しかしながら、その日の気分に応じてジムやスタジオ、プールを使い分けることが出来ると長期的に通うことが可能になるのです。そのため私はその日の気分でさまざまなレッスンにも取り組んで長期間通うことができました。

またわたしはかなり大きなフィットネスクラブに通っていたのですが、大きなクラブに通うメリットいうのも感じています。それはトレーナーが付きっ切りではないということです。はっきり言って運動するときにトレーナーと話をする余裕がないときもあります。そのため一人で黙々とこなしたいときも。
大型フィットネスクラブであれば会員もたくさんいるので、トレーナーも付きっ切りになることが出来ず、それが私にとっては大きなメリットにもなりましたね。

ただし、体脂肪を測ってほしいときや、新しいトレーニングのアドバイスが欲しいときなどは親身に相談に乗ってくれたので、適度な距離感が保つことが出来てよかったです。フィットネスクラブというのは、運動をするところですが、トレーナーとの関係性もとても重要ですね。その点を踏まえてクラブを選ぶ必要があると思います。

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