自宅での運動は難しい

ダイエットをしないとなあ…と思いながら具体的な行動に移せずにいた私ですが、一念発起してフィットネスジムに入会することにしました。
インターネットで検索すると、大手のフィットネスジムで初月の会員費と入会費を免除されるキャンペーンをしていたので、善は急げとカウンセリングに行きました。そのジムはいろいろなクラスを受講することができたり、自分で好きなマシンを選んでトレーニングを行ったり、また追加料金を支払ってトレーナーさんがマンツーマン指導してくれるプランもありました。私はカウンセリングをしてもらい、自分に合ったトレーニングのプランを何通りか教えてもらった上で、自分のペースでトレーニングをしていくプランを選び、時々バイクやダンスのクラスに参加する方法で通うことにしました。月会費はおよそ13,000円、週に2回くらいは行きたいなと思っていました。
実際に初めの1ヶ月は週に2回?3回はフィットネスジムに通えていましたが、運動の後のごはんが美味しくて結局体重は増えこそしないものの、ほとんど減りませんでした。自分でトレーニングを行っていくということも、適度な負荷をかける前の段階でブレーキをかけてしまっていたりとあまりよくなかったのかもしれません。1時間ほどウォーキングやバイクを行ったら、運動した気になってカロリーの高いものを食べたりしていました。また、更衣室が混んでいることが多く、それも私は少し苦手でした。シャワーなどはあまり清潔でない気がして使えず、入会したらプールにも入りたいなと思っていたのに結局一度もプールに入らないまま、3ヶ月で退会してしまいました。
通勤経路上とはいえ、自宅から電車の距離の駅のジムだったこともあると思います。私のフィットネスジムデビューはこうして苦い思い出となりました。