リフレッシュできて最高です

私は、友達に誘ってもらって、フィットネスジムに通い始めました。

運動が得意ではなく、学生の時から運動部にも所属せずにいたくらいなので、自分からは通い出すことは無かったのですが、友達に誘ってもらったお陰で、フィットネスジムで楽しく体を動かすことができました。

私は、月に自由に通えるプランで入会をしたので、会社終わりの平日に、土日にととても自由に通うことができました。

私は、フィットネスジムの中でも、初めはマシンを使って、ウォーキングやサイクリングをして汗を流していたのですが、それよりもスタジオで行われているボクササイズやヨガなどが楽しくなり、フィットネスジムに慣れてくると、自分が参加したいプログラムの時間に合わせてフィットネスジムに行くようになりました。

ヨガやボクササイズ、また、よさこい踊りなどがあり、体験したことの無いことが、フィットネスジムに行くことで体験でき、さらにはほどよい運動量のため心地よく疲れるので、体の調子が良く、心身ともに健康になったなと感じました。

また、プールも併設されているところだったために、たまにはプールに入ることもありました。

温水プールのために年中使うことができますし、とても気持ちが良かったです。

フィットネスジムでは、自宅や自分だけではできない運動ができますし、しっかりと体を動かすことで体のラインがきれいになりながらダイエットをすることもできました。

通い出していいことばかりだったために、始めてみて良かったなと思います。