フィットネスクラブに行くなら目標が大事

私は2年ほど前までフィットネスクラブに通っていました。
比較的フィットネスクラブの中では安価なほうで、月7,000円くらいの、設備等はわりと少なめのヨガなどのプログラムメニューもそこまで多くはない、という感じの所でした。おそらくフィットネスクラブに通う人というのは、例えば痩せたい、健康になりたい、ストレス解消したい、等の目標を持って通い始める方が多いかとは思うのですが、正直な所私は大した目標はなく、何となく新しいことを始めてみようかな、という何となくの気持ちで入会しました。
通い始めた頃は週2,3回ぐらいのペースで通っており、筋トレとスタジオプログラムにも参加していました。最初は楽しく、ヨガやピラティスといった色々なプログラムに参加できるのも何だか新鮮で楽しさを感じながら通っていました。しかし、仕事との兼ね合い等もあり、2か月くらい経つ頃から段々と面倒になり週1も行かなくなってしまい、辞める直前ぐらいには月1回くらいしか行っていませんでした。
もったいないことをしていたなあと今になって思うのですが、根気がなかなか続かなかった原因の1つは目標がなかったというのも大きいのかなと思います。痩せたいなどの目標があればこのくらいのペースで通わないと、と思う可能性が高いですし、スタジオプログラムが楽しい人であれば、それが目当てで通い続けられるかなと思います。フィットネスクラブにも色々な特徴があるし、(トレーニング器具に特化している、スタジオプログラムが豊富、等)目標とやりたいことを明確にしてから通い始めることが大事なのではないかなと思いました。